除了留在新泽西处理商业上和恰饭的事情之外，陈潇依旧在跟着球队助理教练埃迪乔丹启蒙觉醒身体对抗。
身体对抗的启蒙和觉醒很难，很多NCAA的球员想要适应NBA的身体对抗，需要一个甚至好几个赛季。
而像基德尔斯这样的，觉醒失败的也不在少数。
陈潇现在已经基本上完成了胸肌的觉醒，接下来要完成三角肌的训练。
胸肌训练的是胸部这个很好理解，而三角肌，训练的则是肩膀。
篮网的训练馆里，陈潇两手各拿一个哑铃，两臂尽量向身体两侧伸展，不用完全伸直，两臂与身体成45度角，然后将哑铃向上快速侧举至与身体方向成45度角左右，开始向下慢放回原位。
这样的动作单组次数固定为15次，这个数字是随意的，从10次开始，一直到20次进行测试，陈潇的极限是15次，每次锻炼做8组，间隔时间120秒，两天为一个周期。
按照埃迪乔丹的说法，陈潇做完三角肌的觉醒，他的力量绝对不可能卧推84公斤都卧推不了。
这也是陈潇没有急着加核心力量的原因。
他不是缺核心力量和力量属性，他缺使用这些属性的方法。
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